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本物のエールは『緊張を自信に変える』

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あいにく朝から冷たい雨が降っています。
しかし、気分はとても晴れやかです。
つくずつ思いますわ・・・。一人では頑張れないものですね。
マラソン選手とかが、声援で頑張れたとか言いますが、
あれは、ファンへの気遣いかと思ってたりしたけど、
心が折れそうなときに、エールがあるだけで本当に違うものです✨

だからって、心が折れそうだったのかと聞かれても困る(笑)。

ただ、ちょっとした不安や自信がないときに
本当に応援してくれている人がいるのを知ってたりすると、
相手を信じる気持ちだけで、すごく落ち着いていられる。
はては、自分のことも信じていられるのがわかります。
「応援があるから、私は大丈夫!」 と思えています✌

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しかも、嬉しいことにこの効果が抜群なんです 💡
科学的な機器で計測できるようになってほしいのですが、
エールを送ってもらうと、即座に周囲に影響が出たりする。
またエールを送ってあげると、おもしろいことが起きたりする。
あくせく頑張るだけが努力じゃないと再確認しました。

でも、それはわかっているのだけど一人では難しい。

あくせくしないで落ち着きたいと思っても不安だったり、
プラス思考に向けようとしても自信が持てなかったり、
それが、エールを送りあうだけで簡単に実現する!

自分は全力で誰かを応援する。「絶対に貴方なら大丈夫」と念じる。
そして、自分には同じようにエールを返してくれている人がいる。
「私なら大丈夫」 と信じてくれていると思うだけなのに安心する :bikkuri:
自分を信じるということも、周囲の力を借りると簡単です。

万一、不安がぶり返しても簡単に「大丈夫」に戻してくれる 。
最後まで自分を信じきったものが勝ち。
それを最後の最後まで悔いがないように全うしたいですよね。

”緊張を自信と楽しみに変えるがエールにはある”

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