不安や元気がないときに!

わけもなくマイナス発想なとき。
急に憂鬱になったとき。
とにかく元気が消えそうになっても諦めずにね :bafu:

不安やマイナス思考のとき

理想の自分を刷り込もう

携帯の件といい・・・
先日、小田原へ行った件といい・・・
この一年で心がけてきた落ち着けの習慣が、
思った以上に刷り込まれているのを感じます。
落ち着くのが当たり前になっていて、
何があっても「まず、落ち着け」が自然なの。

思えば、今まで何故あんなに慌てていたのか不思議です。
電車の時間とか、待ち合わせとか、ちょっとした用事で
何か不都合がでたりハプニングにあうと「どうしよう :buru: 」となる。
それは、計画通りに行かせたいという意味なのよね。

以前は、そうだったのです。
すぐに、自分が思うようにしたいから焦ったわけ。
お客さんに迷惑がかかるとか
友達を待たせるとか、その場でマイナス発想がわいて
それを避けて予定通りにいかせたくて焦る :ase:

でも・・無理なのを前提にすると大して焦らず
不思議なくらい落ち着いていられました。
また、運が導いてくれることも出てくると感じます。

だってすべてが計画通りだと、吉運もないですよ。

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