不安や元気がないときに!

わけもなくマイナス発想なとき。
急に憂鬱になったとき。
とにかく元気が消えそうになっても諦めずにね :bafu:

不安やマイナス思考のとき

気持ちを入れてみよう「好転がくる」

健康に関して、大切なことを確認するのは良い。
私は、出来るだけ薬を飲みたくないのもあり、
調子が悪くなりかけたと自覚したら、すぐ占います :bafu:

昨日は、午後から急激に体調が悪化しました。
首の調子が久々にすごく悪くてカチコチに :dissa:
忙しいときよりも、その翌々日くらいに疲労が出るかも。
首を動かし運動させてみましたが、どんどん辛くなり・・・

夕方に何ヶ月ぶりでしょうか・・頭痛がしてきた。

それでも、日課として朝ぷちってGoサインのものは、
何が何でも怠りたくなかったから、どうにか頑張った :bafu:
しんどくても戦車だったのもあるし、
『ただ、やればよい』という気持ちでするなら意味なし。
運に関しては全てがそうです(^^ゞ

上辺の挨拶をしても心が通わないのと同じで、
そういう打算は返ってマイナスになるものだから
頭痛がしていても、アドレナリンを出そうと思った。
痛みを感じないくらいに前向きに集中できればと
簡単じゃないけど、まず気分から変えました。

20151029a

ミュージシャンが40度の熱があっても、
コンサート中には興奮しているから痛みを感じないとか。
自分もそれをイメージしてみて、気合いを入れてみた。
心を込めて、気合いを入れて、神様に見てもらってると意識。
辛い局面でも「しんどさで中途半端」は嫌だと思い、
一生懸命に頑張ってこそ意味アリ力を振り絞ると・・出来たw

どんどん調子がよくなり、いつもと変わらず果たしました。

そこから不思議と、ランナーズハイみたいに気分が上昇。
やりきった感でしょうか。料理も作って食べることが出来た。
・・実は、午前中に髪の毛を染めた後でドライヤーをつけたら
”バチッ” と音がしてこげたような臭いで壊れたので、
タオルドライで乾燥させたので風邪を引きかけたかもと思った。

けれど、ぷちりながら夜まで対処をしていくと回復して、
なぜ、さっきまであれほど辛かったのかと思うくらいに改善。
しかも、思いも寄らない友達の連絡 :keitai: がきて驚きました。
友達が、ちょっとした手違いをして電話してくる羽目になり、
それもお互いに話した後では、意味があったと認識した。

お互いに、同じ認識ができたのは良い影響でした。
自分が彼女を呼んだと思った :luck:
こういう時に、運は回りまわっていると実感します。
だって、何もかもが上手く回ってくれる奇跡です。
自分で頑張らない人には、絶対にない実感ですよ。
神様に感謝しました。そして友達にも大感謝です。

弱りかけたら、頑張れる力が沸いてくる展開がくる。
ありがたいことです。

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20170616a

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