朝のイメトレで不安に勝つ

イメトレ(祈念)を数日ほど
ちょっと忘れてしまった😓
あっと言う間にモヤモヤ👎

実感しましたので朝は必ず！
温かい場所で過ごせていて、
ご飯も満足に食べているのを
心から感謝して始めています。

すると調子がすぐ上がります。

ぜんぜん運は悪くない月でも
感謝のイメトレから始めると、
目標達成への不安や不都合より
感謝で素直に進める不思議😊

普段から嫌な人のことも、
困らせられたと憎い人も、
感謝せねばならない事情が
自然に浮かんで気分爽快🌈

朝一に気持ちをつくると
本当に自分にとって得だ。
朝は普通の今に感謝を
してみてください。
気分よく始められます。