最高の状態がきた時には、
その状態を再び呼べるよう、
記録を残していますか?
これ、すごく重要です。
せっかく最高の状態で 動けたなら続けたい
必ず低下してくるので、
その時に少しでも粘れます🍀
先日は
神様が間近にいる感じで、
何でも出来そうな気分でした。
何もかもがポジティブでした。
でも・・薄くなってきたぞー!
ってなりました。
すかさず昨日残しておいた
絶好調の感覚メモを読んで
少し盛り返したところです😊
ホンマ不思議なんですよ✨
何の要望も注文もない気分を
少し取り戻しています。
- もっともっと良い選択肢が
どこに隠れているかわからん! - 勝手に要望したりしたら損だ!
そう思い続けると努力が楽です。
変な執着心は要らんのでした👎
習慣化を試みよう
未来の自分に好調な気分を
残してあげてて損はないよ。
ポジティブに動ける自分が、
どういう気分でいたかと背景を
こと細かに説明してあげましょう。
何もわからんようになる
未来の自分にベストな気分を
教えてあげましよう。
ポジティブなときの自分を
未来にも役立てるのも大事😉
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