一日法『一日をクリアして平穏に』

一日法をしっかり貯めていますか？
私みたいに毎日欠かさずやっていても、
「これ、いつ出たっけ」と思うカードがあります。
ほんとに満遍なくは出てこないものなので、欠かさずに。

日曜日は【正義】だったのですよ。
まったく出たときの記憶が残っていないから
ノートをずっと遡って調べました。
すると本当にわずかしか出ていなかった。
昨年の7月まで戻ったのに３・４回ですよ。

まだ、3回とか出てるとデータにするにも、
なんとか共通点を考えられますが・・ギリギリです。
これでボンヤリ記録に何も書いてなければ目も当てられない。
せっかくのデータがないも同然になってしまいます。

だから皆も、どんな小さなことでも書きとめておこう。
日記として一日のことを書いておくだけでも役立ちます。

一日を整えるのは、毎月を整えるよりも難しいかもしれません。
だって、大きな出来事のほうが少ないわけですからね。
それでも統計をとり一日法を続けていると見えてくるようになる。
そして、小さな臨機応変で一日を修正できるようになりました。

それが未来に影響ないはずがありません :love: