このところ、自分に対して
「もうーーーーーー!!ヽ(`⌒´)ノ 」 と、よく怒ります。
だって気がつけば、勝手な妄想をしています。
一番良いことになるのに、頭では決まったストーリーが展開して
「もう!あかんやろ!」 と、呆れては懺悔(笑)。
私が勝手に脳内で有意義にしているのが、執着になったら嫌だ。
ましてや、相手は執着されたくないかもしれないのに、
勝手に引き入れて有意義なシーンを想像するのは悪い(^_^;)
だから、気づいたら「勝手にごめん」の懺悔もいれて
単体で別シーンを想像して「幸せで楽しそう」と変えてます :love:
すると、めっちゃニコニコして嬉しそうな状況がすぐ浮かんで、
心から「よかったね」と言えて終了できますね。
よく「佐藤さんがニコニコしている姿しか浮かばへん」
と、言われるのと同じものだろうと感じました。
上手くいくときは、想像で作っているのをスッカリ忘れて
「良かったね(*^_^*)」 と思わず口に出ています。
こういう感じか〜。言ってたことがよくわかりました。
やっぱり、終了するときには、それくらいのレベルにして
気分爽快の究極くらいになってるほうが叶いますね ❣
みんなも、そんな感じをバロメーターにしてみてね。
思わず「よかったね」 と口に出ちゃってたくらいをね。
ここ1週間くらいは、ピュアにイメトレしたくて、
さっき書いたみたいに、勝手に実在の人物を想像に入れず
出来るだけ無意識に入ってきた人は、解放してあげてますw
相手の意に反して、勝手に執着している可能性は除外したいので
気づくたびに、自由にしてあげるかのように
「全部、持ってっちゃってください」と、
意図的な物は、空に消えていくようイメージしています。
これが、やってみたら思いのほか気分爽快なのです 💡
『浄化』という気持ちよさにピッタリな感じで
普通にイメトレするより、ずっと気分が良いです。
みんなも叶えたいことがあるでしょうが、
あれば、余計に良いかもしれませんよ ☝
勝手に想定している設定は「執着」として捨てて、
そこに入れちゃってた人物がいれば、その人単体で
ニコニコして良い状況であるように変えてみてね ☺
浄化作用が半端なくあがるイメトレが出来ると思います。
そう思えば、やっぱり・・・
色んな先入観が見えない邪魔をしているのかもね。
Happyヽ(〃∇〃)ノ な結果だけをイメージできれば
それが一番のパワーかもしれません。
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