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秋冬のおセンチに注意!

この記事は約3分で読めます。

皆さん、気持ちが沈んでいませんか?
おセンチになってない?(笑)。
年末が徐々に近づいてくると、ちょっとだけ
早めの後悔と失望とが襲ってくるかもです。
それって・・・
まだ、何も叶ってないやん。駄目な私(ノ_<。)的な

そんな人は聞いてね ::ne

昨日見ていた夢の扉で無洗米や金芽米を開発した方は、
構想を抱き始めて、ヒントが思いつくまで10年です!
かなえたいことがあれば、明日にでも叶うようにと
毎日頑張ると同時に、凹んだときもすぐに思い直しましょう。

どうせ自分なんて無理と思うのは一時の感情です。
すばやく立ち直らないと損するだけです :stop:
年末おセンチで、今の自分に落胆しても2秒にしてね。
すぐに「落胆して何か良いことがあるのか?」 と思おう。
そう思うときほど、どんな人より早く気分を変えて、
「大丈夫!」って言っていたいです。
大丈夫ですよ。大丈夫!
次に頑張ること。克服することを逃さずに!

あのね・・・

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人間の気分を左右するものごとは、五官からです。
必ず、五官のどこかから落胆するキッカケとなる情報が入ってる。
それを知らずに気分に浸ってしまうのが普通ですが、
私たちは、そうならずにいましょう(^o^)/

例えば、何気なく鼻歌がでることがあります。
頭の中をぐるぐると、どこから出てきたのかわからない
懐かしい曲が無限リピされているときもある。
または、古い思い出が急によみがえってくるときもある。
けれど、それは必ず原因となる五官からのキッカケがあるの 💡

感情がわきあがるキッカケが周囲のいたるところにあるのに、
それに気づかないだけなのです。
自然に何もないところにわき上がることはない。
そういう意味では、火のないところに煙はたたない。

無意識から急に出てきたと思える感情が邪魔なときは、
誰にでも絶対にあります。私なんて時々「いらん!」 とか、
キッカケが明らかでないマイナス感情を否定しています(笑)。
誰かが見たら、じっと座っている人が突然、
「いらん!」 と言うのですから何事か?ですね :pu:

■そんなときにする訓練。
そのまえに何をしていたか、何を見ていたか、
五官に映ったものを片っ端から思い出しましょう。
意識を頑張って遡るようにしてください。
習慣をつければ、無意識と思えていた噴出口を
自分で塞げるようになり、悲しい気分も嫌な思いも
長引かせると馬鹿馬鹿しいとわかるでしょう :po:

極端な話・・・、枯れ木をみて感情がわき上がる
イコール、秋は悲しくなりやすいとかもあるのです。
馬鹿みたいに思うかもですが、実際にそうなのです。
馬鹿とか賢いとかと無関係に、それが五官と無意識です。

急に悲しくなった時、無感情なつもりでニュースを目にしたり
聞いているつもりはなかったけども、人の話を聞いていたり、
五官はふさがれてはないのです。だから!!!
自分の周囲に、どれだけ五官の刺激があるかを認識するのも大事。
そう思えば、静かな場所で過ごすと雑音が少なく、
平和で過ごせやすいというのもわかるでしょう?

五官と過去の出来事(思い出)はリンクして残っているのです 💡
何が入っているかが不明の無意識の保管箱に触れないよう、
雑音は少なくしておきましょうね。この訓練は、
気づくと出来るだけ早く遡らないといけませんから、
普段から直接的な原因がないのに起きる感情の起伏を注視。
そういう場合は、気づき次第即座に行為を遡ること!

今、誰かに直接何かをされたのでない限りは、
無駄に五官に付着した思い出に浸らないでくださいね。
秋冬には要注意ですよ〜。

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