やり遂げた気分の良さは明日の力です

昨晩はテーマパークで迷い、
道を訪ねた人にもなぜだか
笑われるというストレスの夢。
このところずっと胃もたれ。
運動不足かとおもいます。

現在は筋力の衰えを感じ、
筋トレを続けていますが・・
有酸素運動も必要かも。
体とか顔とか視力とか薄毛とか
もう悩みだらけになりました。

でも、そこで

吉運行動を抱負として
英語や筋トレや掃除など、
年間通してやり遂げると、
とっても気分が良いです🍀

こういう気分の良さが確実に
ポジティブな力になっている✨

来年の運勢を伸ばすために、
吉運の運動があれば加えたい。
吉運と出たら大変だとしても
絶対にやり続けようと思えます。

ホンマに良いこと
いっぱいあったから💕

12月31日が終わるまで
今年の抱負を怠らずに
しっかり実行し続けます！
みんなも、そうして下さいね。