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忘れてはいけない効くイメトレ20

忘れてはいけない効くイメトレ20 イライラ・否定的
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今年に入ってからは、
出来るだけ心を穏やかに
日々自分の課題に励もう
と思っています。なんか、
その効果がでています。

自分を救うのは 他者も救うこと

心配事がでたときも、
疑念や不安がでたときも、
とことん落ち着いている
それは周囲にもうつっていく。
感情は伝染すると思い出そう😊

それって職場や家族や実際に
周囲で関わる人だけじゃないよ。

だから自分に何かが起きても
イライラしないで落ち着くと、
それは自分だけの為じゃない!
ホンマにそうなんです✨

 

必死で届けようと念じずに、
ただ自分の心を気分よく保つと
思った以上に空気は変わります。

 

悪いキッカケはどこでもある💦
自分の思い通りじゃないとき、
そこで気分よく発想転換すると
思わぬ大事な誰かに届いて、
その幸せが自分に戻ってきます。

そこいらにある分岐点

もし
目の前のことが少しくらい
思い通りじゃないと感じたら、
そこが大事な分岐でしょう💡
これからを心配するかわりに、
ズームアウトしてみるといいよ。
「この人が嫌だ」
「この件が嫌だ」
と思う代わりにズームアウト

すると!
他にも色んな選択肢がある💕
執着がスッと消えてくれます。
視野が広がり気持ちが変わります。
するとです。
それが誰かに届いて
ズームアウトできる人が増える。
新たな選択肢を見つける人が増える。
その起点を世界に送りましょう。

吉運を循環させる起点に
自分がなれるかもなのです🍀

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