朝の気持ちが違うと、何もかも違ってきますね。
ゆっくりと時間が取れた方が、朝のイメトレを真剣にすると、
すごくポジティブになれて充実できたそうです👏
いつもは、どこか気が重い仕事に関して不安があったけど、
その日は「前向きに頑張ろう」と自然に思えて・・・
色んな事に目を配れ、同時にいくつもの仕事ができた。
いつもは空回りしてミスしていたけど感覚が違ったそうです。
落ち着けていたということでしょうかね。わかる〜
私も、イメトレが最高に上手く行った日には、
部屋の中が輝いているように見えたりします :usi:
スッキリと見通せる感じなのよね〜。
先日なんて、立ち上がった時に自然と
「ありがとうございました ❣ 」と言っていた(笑)。
ちょうど区切りがついて、休憩するときです。
自分の家やし、誰もおれへんし
勝手に口をついたので自分で驚きました。
こんなのは久しぶりで、感謝の大切さを思い出しました。
勿論、いつも感謝の気持ちは、どこかにあるでしょう。
でも、余裕がなかったのか忘れていたのか、
とにかく、感謝できる瞬間の気持ちよさを思い出しました。
それが良い人の証明だからプラスなのではありません :no:
自分の気持ちが、最高潮だという証明です。
だから、苦しいことも全然いつもと違うのです。
- 嫌なことも、嫌なことではなくなる。
- 面倒なことも、面倒だと感じない。
- 苦手はことは、やってみように変化する。
イメトレから気分よく一日をスタートすると、
感謝の気持ちが出てきて、自然に笑顔が増えました。
以前、
女子高生の自宅に突然、好きな俳優を訪問させる番組を見たの。
俳優さんが自分の部屋に入ってきたとき、驚きと同時に、
顔がキラキラ輝いて美人になったのを思い出しました。
内面から輝くという意味が、そのとき本当に観察できました 😯
その思わず「ありがとうございました」という言葉が出た日は、
それに似た感じで、トイレで鏡を見ても不思議とキラキラ(笑)。
自分の顔が、ピカピカと輝いて見えてました。
・・何か、良いものでも食べたっけ？と思ったけど、
多分、感謝で気持ちが良いからじゃないかな。
輝くには、内面。そうかもしれません。
イメトレをすることで感謝が湧いてくる。
感謝が湧くと、勇気が顔を出す。そして輝く。
ずっと続けていきたいものですね。思い出せてよかった。
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