焦らず座禅でもしておけ

気分よく過ごせていますか?
迷う時、不調かもと感じる時には切り替えましょうね。
気分は大事ですよ~

不幸じゃなくても、不幸な気分になる。
無理かもと思えば、真実味を帯びて感じられてしまう。
不思議な力を持ったものです。メンタルって大事 ::ne

20181218a

不調だとしても迷う時だとしても、焦ることないのです。
未来は、今、作っているのだから、今しだいです :luck:

でも、そう聞くと何もできない自分に焦ったりしやすい。
それが、逆効果なのだと強くイメージしてください。

焦って無意味にすごしている時間が、自分の未来を壊す。
だったら、焦ることの無意味さを見つけるために、
ただ一日中ずっと座禅をしていてもよいわけです。

すると勝手に流れが良くなる時もあります。
そうなったら、頑張れば良いでしょう。だって…

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2019年1月までが2018年です。ラストスパートをどの方向で進めるか、内向きか外向きか。年末年始に泣きをみないようチェックしておきましょう。
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