今年は春からウォーキングを始め
夏頃からジムに行き始めました。
それは皆を驚かせましたが・・
それって出会いのためだったかも。
ほんとに今年は良い年でした。
それは運動がキッカケで・・
めちゃめちゃ楽しかったです。
しかし、
同時に胸の具合が久々に悪化。
シクシク痛いし息苦しく👎
ウォーキングとジムに行けてない。
でもたまたま林修先生の番組を
録画してあったので見たら、
心臓とコーヒー紅茶の効能を
特集していたんですよ。
ある被験者が浅煎りコーヒーを
3日飲んだだけで心臓年齢が2歳
若返ったのを見ました。
これはいいことを知った！と
ネットで探すと、なんと！！
私が定期便で注文して飲んでる
コーヒーがちょうどそうだったの。
風邪を引いてからコーヒーが
飲みたくなく3週間やめていた。
それが原因だとは言えませんが、
明らかに良い効果のものをやめて
チクチクして息切れするならと、
また飲み始めたのです。よし！
一緒に運動している人たちは、
一般の人よりもかなり体力があり、
彼女らに「追いつけ」と思ったのも
間違いだったみたい。運動はあまり
私には良くないかもしれませんから、
続けるかはわかりませんが・・
今年、運動に関心がなければ
今の友達は出来ていないです🥰
運とは巡り合わせですから、
運に乗っておけば良いと思います。
何事も永遠ではないから吉運なら
気軽に乗っておいてください。
運は人が運んでくるもの。
だから吉運には短期的にでも
乗っておくと良いというお話です。
みんなも固く考えすぎずにね😉。
