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私はコレで睡魔を乗り切ってます

私はコレで睡魔を乗り切ってます タロットな雑談
この記事は約2分で読めます。

頑張っている人のお話を聞き、
すごく参考にさせてもらってる。
「ありがとう(*´ω`*)」

すごいと尊敬するユーザーさんは
とても忙しいスケジュールで
昨年から英語を本格的に勉強し、
目標に向けて努力しています!!

今までに昼も夜も働いて、
目標達成されたユーザーさん達を
尊敬し、すごいと憧れつつも・・・
睡魔をどのように乗り越えるのか
リアルにわかっていませんでした。

自分も努力を始めてから、
いつも障害になるのが睡魔です。
私は絶対に9時頃に睡魔が来ます。
そこでちょっと横になったら終わり。
寝落ちしてしまうんですよ(;´Д`)

睡魔に負けそうになったら、
今は水シャワーを浴びたり、
洗顔や歯磨きをしています。
見事に睡魔が消えています。

思うに何をするかでなく、
動いて場所を移動することが
効果的なのかもしれません。

その後には集中力が戻ってきて
「まだまだ出来るぞ」と思え
なんだか、
睡魔に打ち勝つのが楽しい。
\(^o^)/
ちなみにDuolingoアプリは、
初心者さんは暇つぶし程度に
始めてみると楽しいかもです。
ただ!留学経験がある語学の
上級者さんには時間の無駄。
勧めていないけど仲間外れじゃありませんよ。

目標達成は、
学力だけでなく、
いろんなことに
勝たねばダメなのね。

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