「なんだか気が重いな〜（;￣−￣）」と、
デスクから離れて、鬱々としているとき・・・
ふと
この自分の時間が有効に使えなかったばかりに、
実るべきものが実らなかったら？ と思えた。
もいたいない！ という良い意味での損得勘定というか
楽な発想転換が起きて、時間をすべて無駄にするのでなく、
たとえ数パーセントでも良いから有効にと思った 💡
気重に流される割合が人生の何％になるのかと思うと、
そのうちのたった数％を取り戻すのは賢明なことよね。
憂鬱なときに前向きな気持ちになろうと欲張らずに！
気が向かないことを「せねば」と思い込むだけで、
人生の無駄が増えてしまうのなら、
別にやってもいいよ と思えることをすればいい。
仕事をせねばならないとか、
掃除をせねばならないとか、
自分で気持ちを急かして追い込んでも得はないので、
気乗りしないときは、気乗りしないことを省いてOK.
ただただ、無駄にするのでなくTVを見ながら出来ることや
片手間で出来ることをさぼりながらするのも良いと思ったよ 。
そんなこんなで、今日は行き詰った仕事は無理せずに、
真昼間から英語のヒアリング用ドラマをつけてサボりつつ、
気づいたら筋トレしながら見ていました。
それだけでも、今の目標である体を絞る目標に貢献！
何パーセントかは、有効に使えて良かったと思ってよし。
こういう風に、100％サボるところを自然にプラスα可能。
たまにはエエのよ、時間を3％救い出すだけでもね。
その3％が一生の中で大きく育つのだからd(o゜◇゜o)
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