よくストレスとかプレッシャーとか言いますが、
これって、自分で意識できないこともありますね。
私は、こんな仕事をしていて
友達に「ストレスがないはずがない」と言われます。
「人の悩みとか嫌な話ばかり聞かされて」って(笑)。
でも、ここに至るまでにシュタイナー実践もして、
切り替える方法とかいろいろと身に着けてきたので、
ストレスとか精神的な疲労は気にならない :usi:
・・・しかし、おもしろいことに夢がバトメーターなの。
疲れてきたら嫌な夢を見ます。
その夢は、何が出るかにより疲労度がわかるもの。
夢を見出すと、やばくなってきたな〜 と注意するの。
昨夜は、とうとう毛虫の夢を見ました :buru:
キャベツを買ったら毛虫がつきまくってる夢で、
1匹見つけたら、次々に色んな種類が見えてきて、
細くて毛が薄いのから、めっちゃ毛足が長いのまで・・。
このもっとも初期段階では、痛かったりもなし 。
体に触れない夢なので、感触もなくて平和です。
このレベルのうちに休憩してリラックスするとよし。
これを無視して頑張ったりすると恐ろしくなってきます。
体から虫が這い出てくるような麻薬患者みたいな夢とか、
部屋中、虫だらけだったり、噛みつきまくられたりです。
そして、最強最悪なレベルがゴ○○リ君です。
怖すぎて普通に書けないので、○と君にしてみました。
夢を見た日は、一日法をしてみたら【塔】でしたし、
アドバイスカードは【隠者】でしたので、
すべて引き気味で静かに過ごしました。
皆も、苦手なものがでてくる怖い夢は疲れの証拠です。
虫が全然怖くないような人は、おばけとか殺人鬼とか色々 ☝
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