昨日はホンマにくたびれました😫
なぜこんなにも外出が苦手か
自分でも考えてみて思った。
なぜ苦手なんだろう。
何がマイナスなんだろう。
そんな風にふと思ったとき、
それが次へのヒントです。
大阪では普通にできることが、
ここでは苦手に思う原因がある。
いろんな面倒くささはあるけど
ストレスになるか否かの違い。
なぜ、こんなに不得意なのか、
ストレスに感じる原因は、
見つけておくとよい😊
変化の際に活かせます。
駅までバスに乗るのは、
買物もお迎えも全然OK.
むしろ楽しいくらいです。
しかし市外に出るのが億劫。
以前は日帰りで大阪から
東京まで通ったりしてたんだよ。
京都でもどこでも行きました。
そこでわかったこと！
大都市にいると
乗り継ぎ時間が数分です。
待ち時間がストレスみたい💦
みんな「・・でしょうね」と
突っ込んでるかもね~
待ち時間は減らしたい。
そこをクリアすると私の
ストレスはなくなります。
漠然とした疲れの原因を、
ハッキリ探ってみるのもいいよ。
来年への良いバトンになります。
「何が原因やろうか？」と
わからんことは聞いてきてね。
ヒントは差し上げられると思います。
疲れて疲れて
疲れ切ってみると、
「ちゃんと考えよう」という
発想が出たりします😉
苦手をやってみる意味は、
そこにあるのかもね💡
