今の気分・・・
それは酷いです・・・
11月の家庭運が酷いのも知っていたし、
過去データから虫の問題が多いのもわかってた。
だけど、2日続けて家の中にでっかいクモって
どゆこと(T_T)
昨晩、襖を閉めたら裏にクモ😨
前日と同じ真っ黒なクモがいます。
前日のは500円玉大ですが、もっと大きい。
正直、この大きさになると虫嫌いの私は、
ヒーーーっ と息が止まりそうになります。
だけど独り暮らし。
だれも助けてはくれません。
まじ、もう、嫌や・・・。
けれど殺虫剤はいくらでもあるから、
退治してから又うちわに乗せて捨てる。
もう生きた心地はしません。
朝一の明るいうちに家中の襖を開け閉めし
同じクモがいないかチェックしたけど・・
意欲が消えて何もする気がおきません。
魂を抜かれたような感じです。
こういう時は時間設定スリーカード
どうしようもない憂鬱さに襲われて、
それでも元気になりたいと考えたら、
「そうやん、この気分がまだまだ続くか」占おう。
そしてアドバイスをもらおうと思えました。
自分の気持ちを受け止めるのがスタート
こういう風に気持ちが暗いとき、
嫌になるような気分があれば、
その気分に浸ってしまいがちだけど、
活用できるのが時間設定スリーカードです。
絶対に覚えておいてね。役立ちます。
マイナスな気分が切り替えられず
元気が出ないような現実を受けとめる！
それがスタート。
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