気分が低迷しやすいとき。何をしているかな？
ある方は、どういうわけか気づくと心配事を考えてて、
なかなかスッキリした気持ちにならなかった日が続き、
とうとう開きなおることを決意したそうです。
それが自力で出来るのは、とっても偉いけど・・・難しい 😓
私も一日法で、ここ5日は【月】４日と残りは【悪魔】という残念さ。
気分は、潮の満ち引きのように強力に作用してくるので大変です。
そもそも、月はそういうカードですもんね ☝ そして悪魔も強力です。
欲望や、それが叶わない状態が執拗に頭にこびりついちゃうの :gakkuri:
そう簡単に切り替えさせてくれませんよね。
知性の女教皇では乗り越えられないイメージの払拭法はこれ。
思考で制御できない強めの不安を敵にしているときに、
勉強や他に集中する要素がなければ、元気を割り増します。
元気を貰うには、いくつかの方法があって
1.「めっちゃ頑張ってるな」 と感動するドキュメンタリーを見る
2.「めっちゃ元気やな」 と思える人を見て笑う
感動のドキュメンタリーがグッドタイミングでないなら、
笑顔が元気のもとになる「元気な人たち」を見つけよう。
昨日、たまたまTVでやってた若手演歌歌手の特集を見たとき、
おばちゃま達が乙女のように楽しそうに応援していました。
うちわを掲げて、全員で練習したかのような掛け声ｗ
握手券ほしさにライブのたびに同じCDを買うのが可愛く。
思わず「元気やな〜(^○^)」とニヤニヤしている自分がいた。
あれ？？楽しさが移ったみたい(笑) と驚いた。
恵ちゃんの夢が紅白出場だから、それを叶えたら自分の責任も終わる ☺
とインタビューに答えるおばちゃま。もう、(T_T)うるうるしてきたｗ
おばちゃま達は、元気を彼から貰いながら、彼に元気をあげている。
彼も一生懸命にファンを喜ばそうと努めています。
「私も頑張ろう」。
自然にそこに辿りつきました。
それって不思議でも何でもなく・・・
不機嫌や元気は、風邪と同じで伝染します。
声のトーンや表情や色んなことを、私達の五官で得る情報を、
脳がコンピューター以上の能力で統括しているのね。
だから、タロットもそうなのですが正しい感情と視覚情報を
結びつけておくのは物凄く幸運にとって必要なのです 💡
番組を見るまでは、色んなことが気になって・・気がかりで・・
どうも調子が上がらない理由がわからずにいました。
自分では一生懸命に頑張っているし、成果もそれなりにあるのに・・。
でも人は、自然の影響をいたるところで無意識に受けてるのだから、
不調を察したら原因を探すのでなく、すばやく元気になるのが先決！
そうすれば、元気になった自分が勝手に原因を見つけますよ。
自然に笑顔が出たとき、それまで陥っていた勝手な悪い不安が、
本当に無駄だと思えますd(^-^) それが克服の瞬間 :hare:
そして、スッキリ。
月や悪魔のような不穏な状況を感じる日があれば….
まずは、元気を割り増して暗雲を笑いで蹴散らしましょう。
行動は、その後です。
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