一日法『何を感情コントロール』するのか調べる

昨夜は遅くまで仕事をしていたら、朝は寝坊。
起きたら9時やん！あかんわ〜。
急いでしたくして一日法をやりました。
すると・・・【悪魔】です。嫌やなぁ〜。
アドバイスカードを出してみたら【力】です。
朝からこの2枚を見たら脱力しますね(; °°)

悪魔は、不快な代表みたいなカードです :ase:
ポイントは感情にありますから、自分しだいですが、
原因がわからず不調になるときは、運気低下の兆しだし
原因があってクヨクヨイライラするなら切り替えですが・・・
いずれも、感情面はスッパリと切り替えるのが本当に難しい。
できれば、何か別のことに取り組めればよいけどね。

一日法は、その日にどこから起きてくるのかわからず、
もう少し注意点を絞れれば、回避の方法も見つかるかも。
どんな一日なのか想定してみて、手順どおりに