健康一覧

体の調子と対策を見出す方法

このところ又、心臓の調子が悪い気がします・・・。 そんなこと書くと『大丈夫ですか?』と、 心配のメールが届いたりするので悪いのですが、 こういう時に実例として読んでもらうと覚えられる。 自...

体調悪化も見越そう【節制】

雪山で眠くなるみたいに、しんどくなると眠いですね。 先日、めっちゃ爽快に目覚めてスタートしたんです。 もう、ほんとに何か良いことありそうだ と思う感じで。 一日法をすると【節制】だったので休...

正義がでたときのダメな理由

仕事をしている時にふと・・・ 夜は、暖かい白ご飯が食べたいなぁと思いました。 美味しいホカホカの白ご飯に、岩ノリ風味の納豆がお気に入り。 いやぁ〜 絶対に幸せになるでしょう(笑) ・・・と思っ...

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