休んだからこそ復活だ

:hare: 暑さに負けていませんか？
私は今のところは、まだ頑張っています。
昨夜は、今年初めてかき氷器を出して作りました。
最近は、カルピスをシロップにして食べています。
2種類、買ってあります。

7月は運が弱いのもあり、一日を特に大事にしています。
集中して、一日に出された一日法を守るよう意識しているねん。
集中を欠くと戻りにくいと思うので、一日一日が勝負です。
この2日間は、久しぶりに星と太陽がでてくれました。

英語に関しても少し嫌悪感が収まったかも :good:
まる2日間休みましたからね。
すると昨夜は、英語もよく聞き取れました。
気づいたのは、「聞き取りたい」という気持の大切さです。
疲れていると聞きたくないと思っている感じがしました。

日本語でも同じかもしれません。
今朝、メールを読みながら食事しようと思ったら、
まったく内容が頭に入ってこず、ご飯のことで頭がいっぱい(笑)。
読もう、聞こう、と意識することは大切ですね。

集中というのは、あるときには普通にあるのに、
ないときには何が足りないかも意識できません。
違いは何でしょう。

集中力があるときは、現状に満足する余裕があります。
一日法が厳しかろうが、7月が厳しかろうが、今を大事にできます。
逆に、集中力がないときは、現状に満足できずに
あれこれ思案したり、もっと良いことが欲しいと求めがち。

頑張るのでなく、欲しいだけなのよね。

今日は、欲しいものも良い環境も、今の自分次第と思えて、
自分がキチンとしていれば、焦らずともやってくるよと思えちゃう。
やっぱメンタル。気持ちの余裕でしょうか。それ大事だよ。

集中がないときは、先を焦って考えようとするけど
そういうときこそ、何もかも忘れてリセットです。
リセットできたお陰で、今の平和があると実感です。
あのまま英語で吐き気しながらやってたら、今頃は最悪でしょう。
忘れないでね。焦るときほど運が悪い。だからリセットです。