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ストレスの根本を消し去る『小さな工夫』

イライラ・否定的
この記事は約2分で読めます。

ビックリな奇跡を起こす、小さな工夫があるのを知っていますか?
嫌なことが続いているとき、困った人が居て参ったとき、
死にそうだと我慢の限界がきているとき、
そんな時に本当に小さな工夫なのに続けていると起きる奇跡

何も特別な行動は起こさずとも、環境が変わるから試そう :kira:

私も、ある日突然に辛い状況が去ったことが多々あるし
ユーザーさんも「あれ?」と思う変化があったでしょう :luck:
毎月キチンと5000円で運勢を見ていると間違いなく起きますが、
お金をかけずに自分でやってみても良いですよ。

とにかく、どんな小さな工夫かを解説するからつかんでね。
まず、苦しんでいる状況や強いストレスがある環境で、
直接的に当事者に不平をいうとか怒るのでなく、
間接的に出来る工夫を探すことがスタートです。

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例えば、非常に頻繁にストレスがかかる相手がいるなら、
不本意だとしても自分の予定や行動を変えて避けましょう。
「そんな当たり前のこと?」って思うかしら?
でも、それが出来ていないから今の状態があるのですよd(^-^)

一番ダメなのは、言い訳や都合をつけて現状維持すること!
ちょっとしたことも変える気がない人に、奇跡などないからね。

とにかく、奇跡を招く第一歩は自分の行動を変える
柔軟に考えて、気分よく過ごせるように災いとの関わりを
全部でなく少しでも良いから断とう
と工夫する気持ちです :po:
それは永久的にじゃなくても、まず1週間から始めると良い。
それが無理なら3日から初めて、3日間開けて、また3日でも良い。

必ず変化が起こります。

家の中に問題がある場合も同じです。
家を空けるのが無理だとか、自分の行動を制限せず、
苦痛を減らせるようなアイデアを見出して3日間から始めること。
それと併用して運勢で得られるアドバイスを守ると更に早い :good:

これで何度も思うとおりに、いえ、思う以上の変化を起こしました。
絶対にありえないと思う変化。不可能だと思っていた変化が起きる。

私は、17年間お隣だった会社が、部屋を個人に売却してしまい、
甲高い声で話す非常に迷惑な親子がやってきました。
もともと私も移動の機会を待っているのだけれど・・
あの甲高い声で朝からやられたのでは気が狂いそうです。

そこで奇跡を起こす工夫を始めることにしました。

キチンと実行したら1ヶ月で変化が起きると思います。
今までストレスの根源だと思った人は、この方法で全て消えました。
追い出したり、意地悪したりは、まったくしていませんヾ(´▽`*)ゝ
やってみる価値はありますよ。

私が行った具体的なことは、解説記事にあります。

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