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モチベーションの移動で『朗報待ち』

落胆・しんどい・不安
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目標が達成できたら、どんなに嬉しいでしょう :kya:
そんなことを思い浮かべながら、まだ見えぬ達成に向けて
意気消沈したら終わりだと、しっかりイメトレを重ねよう。
そして、一日の行動が始まったら直観が浮かぶとき以外、
目の前のことに集中して頑張ると良い。

すると、おもしろいことに片鱗がイメージに残っていて、
問題に対する解決策や、私だったら全然覚えられずに
「なんてバカなんだ」と凹んでいた英単語が不意に、
朝起きた頭にシッカリ染み付いていて驚いています。

がむしゃらだけが良いのじゃなく、静かな闘志とは
目の前のことをキチンと落ち着いて滞りなくやること :good:

仕事や問題や、すべてのことはレベルが上がるほど
落ち着いていないとクリアできないのが普通です。
ミスが許されないような仕事は、絶対に落ち着きが必要。
落ち着きを自分で作り出す心構えは、必ず役に立ってくれます。

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私にとっては、英単語もそうですが・・・
いつも問題はクリアした後にも、束の間の平穏です。
目標を達成しきる前までは、一難去ってまた一難なのね。
それをクリアするのが階段を上ることでしょ?
毎日、小さな一難をクリアしていく積み重ねよね :po:

そこでモチベーションをきちんと持っていることが大事。
気持ちの波に負けている人は、絶対に達成まで行かない。
しんどいときに私がするのは、しんどい原因を除外することです。

マイナスに働く対象物などは、全部視界から消してしまいます。
例えば、ストレスになる人間がいたら一切考えずに消します :stop:
何度でも消します。それが悪い相手でも良い相手でも同じ!
現状の自分にとりマイナスに働くなら、目標も一旦外して
別のものに入れ替える可能性をみるためシャッフルしようとする。

3つくらい別のものに意識を向けて、があるものを待ちます。
待つ間は、その3つともイメトレで解放したら意識せず、
まったく違う別の目標に意識を向ける。

具体的には….
第一希望、第二希望、第三希望をシャッフルするため一旦意識。
次に、どれにも意識的に関わらないよう目標から全部外して、
日常的に実行する別の負担でない希望に関わって努力します。
ただ第三希望は、神様のお勧めとしておきます。

要するに….
いつも言ってる努力のやり捨てということです。

良い返事待ち、期待していることが実るかの不安や、
悪い流れを、懸念して気力が萎えるようなパターンなど
どちらもストレスで良い影響を消してしまいますから、
努力のやり捨てを楽しく出来るほうへ、
モチベーションを移動させるのは良いことですよ :usi:

そして動きが呼べたら、戻せば良いのです(⌒^⌒)b うふっ

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