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気がかりの迷路をぬけよう

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今は、気がかりという心境がないから楽です :usi:
でも、中には途方に暮れるとまでいかなくても、
どこかで曖昧な気分に囚われている人もあるかも。
混迷するというのかしら?
そんなときは、どうしましょ。

気がかりについて考えても迷路に入るだけ。
少し考えて策がでないなら、しばらくは出ません
そこで、素早く!出来るだけ素早く出す方法は、
答えがスッキリ頭に落ちてくるよう隙間を作ること :hint:

無闇に思考を働かせるのは、答えが降って沸く隙を埋めちゃう。
アイデアや答えが天から降ってくるときは、必ず心が軽い。
思い出しても、きっとそうだったはずよ。
ちょっとしたが必要なのです(笑)。

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心が軽い状態で、思惑なく行動していると、
なんの期待もあてもない、普通の楽しみの過程で、
答えに辿り着くリンクがでてくる :love:
降って沸くゆとりを自然に作っているのでしょう(^_-)
無理に出そうと拘るのは、酸欠を招くようなもの。
更に苦しくなるだけで、何も進展しませんよ。
いったん、離れて楽でいないといけませんね。

それが最大で最高の努力です :heart:

具体的には、目の前のことを進展させるとよいです。
何が目の前にあるかは、人それぞれですが・・・
今の私なら、NHKオンラインで勉強するとかできるし、
他に、掃除したり筋トレしたりもあります。
そのときに出来ることを率先してやる。

そして、答えがでそうな雰囲気のおまじないも置くかな。
これも、視覚的に力を貰えますから有効。
気がかりが進展させられないようなときは必ず、
一旦、別方向に向くことよ。
あっというまに流れが変わることもありますよ。

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