低迷したときはチャンスだ

またもや、首が痛くて痛くてたまらない状態になってきた😰
マフラーも家の中でずっと巻いているし、暖かくしているけど
パソコンを一日中使っていたら力が入ってるみたい。
・・・そんなことを思っていると、目も痛くなってきて
頭も痛くなってきて、メガネでもコンタクトでも辛い。困った。

でも転んでもただでは起きないぞ　と考えると、
どんなことでも、それを活用して皆に活かそうと思えます。
それは、とくにマイナス思考について思う 💨
自分の気持ちが低迷するとき、いつも考えること！
「役立てねば馬鹿みたいじゃん(笑)。」

不安に負けそうになるときは、チャンスだと思うようにしてる。
すると、タイプ別に色んな不安の種類があるけど、
今回の不安から立ち上がって、その切り替え法を記録ておきたい。
その良いチャンスかもしれないと思い込めます ☝
同じ不安の人に参考にしてもらおうと思うのです。
「誰かのため」と思えば、不思議と気持ちが変わるのよ。

まじ、やってみて！
自分の不安や勇気のなさや落胆が、誰かを助けるのですよ。
実際に、そういう風に立ち上がった方の話をTVで見て、
勇気を貰ったことは沢山あると思います。それと同じ。
不安やマイナス思考は、時間も消耗も割り増しになるけど、
最初から誰かのためを意識すると、その時間と消耗が減らせる。

そればかりでなく駄目もとでやってやろうとアイデアが出たり、
不思議と、元気が出て色んな工夫をしようと思っていたりする。
「誰かのため」って凄い力がありますよ 💨

例えば、子育てもそうです。部下を育てるのもそうです。
自分が同じ不安を経験して、乗り越えていたなら対処もできるのに、
自分が乗り越えられもせずいたら、何を伝えられるのか！？
何の説得力もないのです。

親や上司を尊敬できる面は、優秀さよりも逆境を乗り越えたことでは？
頑張ってた親の姿が自分なりに見えたときは「自分も頑張ろう」と思える。
だから、自分が苦しい状態を脱出するための経験は、皆に役立つ。
せっかくのスランプや苦労や心労なのだｗ　そう思おう(ノ゜∇゜)ノ
今日は、父の命日です。父が亡くなって25年。
父のいない人生が父と一緒に生きた人生の倍になった。