執拗に「あかん、あかん」しよう

仕事や家庭などで心配することが出たりすると、
集中できてた人でも、不安が入ってきて・・・
とたんに、集中力が低下することがよくあります。
迷いとか不安って、本当に足を引っ張りますね :no:

それを回避するには、執こいようだけど祈念です祈念！
他者の願いを思い浮かべて、それが叶って嬉しい様子を
思い切り想像していると笑みが自然にでてきます。
もし、この段階でなかなか集中できなくて、
気づくと自分に起きた不安や過去のあれこれが浮かんで
祈念から横道にそれてしまうかもしれませんが、
執拗に「あかん、あかん」と元に戻して祈ります ☝

そこで頑張って気持ちよい祈念を完成させたら合格 :good:
そこからすぐに用事や仕事に取り掛かりましょう。
調子が出るまでは、お掃除や雑用など体を動かすとベスト。
リズムに乗りやすくなって、不安が戻りにくいよd(^_^)

一日法とかするなら、こういう懸念がある日は、
祈念をする前、起きたときすぐさま、やるのが良い。
それから、その日にしようと思う仕事や用事など
個々の意志をぷちりましょう。
そうしておいて、祈念の後にGoサインのものを順次実行。
・・・というのも、
一旦、祈念が完成した後に、じっと座っていると
また、くだらない不安が戻りやすいのです :ase:
だから、一度は体を動かす流れにしてから、
スッキリしてデスクワークに移るほうが良いです。