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忘れてはいけない効くイメトレ1

イライラ・否定的
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怒るとき、
困るとき、
不安なとき、
今すぐやるべきこと!
何度も心を込めてつぶやこう。

  1. 一番良いことになる。
  2. ただの悪いことはない。
  3. 良いことの為にどうしても
    必要な悪いこと以外はない。

その言葉を完全に信じて
大丈夫と実感がでるまで
何万回でもつぶやきましょう。

ちなみに
手抜きしたのじゃありません。
徹底的にやってみてください🌈

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