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リラックスより緊張で運アップ

イライラ・否定的
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経験者のお話は聞いておくもの。
元アスリートの方の発言が、
耳に残りました。
運勢と通じるところがあったの。

緊張こそ素晴らしい防御

彼らは常に緊張の瞬間を想定
日々、練習しているそうです。
クオリティが高い練習。
それが欠かせない。

それでも!
イザ、緊張の瞬間が来た時、
それが出来るとは限らない。
だから日々、猛烈に練習する。

ラグビー選手も言ってはった。
試合中はすごく緊張している。
そうでないと大怪我につながる。
リラックスしていたらケガをする。

最高の集中度を発揮するとき、
リラックス状態ではダメなんよ。
緊張状態で落ち着いてなければ、
勝利は難しくなるわけです💦

受け身に活かそう

緊張が良いことって結構ある。
それ運にも言えますよね✨
真剣に翌月をカバーしたいなら
予測を立てて緊張しておきます。
するとベストの対処を見つけます。

緊張は運でもケガを防ぐ
良い手立てになってます。

  1. 良い運をいかに発見し実行するか
  2. 悪い運をいかに発見して潰すか

勝負の世界と似ています。
自分との勝負だよね😉
アスリートの気持ちを憑依させ、
普段から明日以降を想定して
来月も発見を続けてください。

緊張の瞬間に備えておく。
それが上手く行ったら
成功の喜びがやってくる。

 

リラックスは祈念のときに活用ね🍀

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