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好循環を作り出すヒントを学ぼう

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頑張っている人から刺激を得たいので
いくつかの番組を録画しています。
セブンルールや激レアさんは楽しいです。
共通点は、めちゃあります。それは!
ただただ大好きだから全力というスタイルかな。

遠足の前に目が覚めてしまうみたいに、
好きなことだったら、せっかくの日曜日でも
早起きして練習したくてたまらない🌈
そんな感じは、日常でも得られますよ。

私は冬時間になると、ここ数年は、
早朝に星を見たくて4時半に目が覚めます。
見過ごしたら一日「もったいない」と思っちゃう。
ホントにキラキラと輝いてすごく美しく、
星の光が私に力をくれてる感じです。

目標と言える目標じゃなくても、
そういう楽しみを見出したら「つながり」が出る。
私は、星のついでに仕事を始めるようになり、
時間が増えて充実し、そのゆとりがすごくよい。

楽しいと悪い疲れがない

楽しいことをしているとストレスがなく、
悪い疲れ方をしないから大丈夫。
別に夜が眠くなるわけでもありません。
でも眠くなったら寝ればいいの(⌒∇⌒)

楽しみからつながってくる循環は、
どんどん多岐にわたってきます。
ゆとりの時間に録画を見たり読書もできる。
お手洗いのついでに掃除がしたくなる。
頭の回転が常に準備へと向いている感じで
好きではない家事でもやりたくなっちゃうの🤗

うまく循環しないときは準備不足で、
今より時間に追っかけられていました。

楽しいことがひとつあるだけで違います。
ススンデやりたくなるものを見つけてね。
きっと目標達成にも好影響のはず。
「ない」とか言わんといてね。
やるんだ、見つけるんだと言ったもん勝ち。

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