今日は、起きたときから心がモヤぁとしていて、
それを払拭するためにイメトレを気分がアップするまで続けました。
30分くらい皆のことを個々に「絶対によくなる✨ 」と祈ってたの。
すると、他人事ならば気分が容易にアップするのです。
良いイメージを作ろうとしても自分のことだと難しいけれど、
他人のことなら「運があれば可能だ :good: 」と確信できます。
他者へのエールを自分に転化して意欲を貰うのだ~。
その後で、クヨクヨを引っ張らないよう切り替えてテキパキと動いた 💨
片付け物とか、朝食とか、メールチェックとか、とにかくテキパキです。
「みんなも必ず上手くいくから、私も笑顔になる」と思ったら
だんだんニヤニヤしてきて「よっしゃーーー！」となるのです。
でも、一日の運勢を出すときには悪魔かな~と思ったら、
やっぱり！当たってました。悪魔特有のモヤモヤですもん。
それこそ福を呼ぶために頑張るぞ~と思うこと！その為には…
外から来る何かにも備えて気持ちを最高度に落ち着かせると同時に、
朝から、モヤモヤだったわけだから内からの注意は絶対ですよ。
自らが呼ぶ行為に注意し、とにかく、テキパキしながら行動の際に意志確認 ☝
これを万全にクリアしたら、形勢逆転しますよ。
人間が無意識に環境から受け取るものが、常に周囲に存在します。
それは見聞きだけでなく、目・耳・鼻・舌・皮膚のすべてです。
良いものを見て、心地よい音を聞いて、よい香りに包まれて、
美味しいものを食べて、体に触れるものも心地よくしよう。
悪魔が出ているなら、何かしら悪いキッカケがある暗示です。
ゆとりを持ち、寛容で気分良く過ごせるように気をつけましょうね。
こういう気持ちを切り替え出来ない人は、必ず不快にハマることになるし、
根拠の無いモヤモヤから本当の不安を呼び出すことになりますよ。
「あかん、あかん！嫌や、嫌や！」と叫べた人は正解です。
その気持ちで、一切合切クヨクヨの元は断つつもりでテキパキ。
今日は、一日に気分など持ち込まずにテキパキ。
そして、サッサと意志を確認しながら進むのだ！！！
よーーーし、今日は切り替えて福を呼ぶぞ~。呼ぶぞ~。呼ぶぞ~。
そう思って前向きに(￣￣▽￣￣) ニコッ
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