体の引き締めを不可能から可能に

母が以前
「ほんまに年取るって嫌やなぁ」と言っていたのを思い出した。
本当にたまりませんわ（;￣−￣）
顔は、蝋が溶けたみたいに垂れ下がってくるし
引力に負けたお肉が上から落ちてきて、ぷるぷるとお腹にたまる。

見るも無残。鏡をパンチで割りたくなりました :ikari:
しかし、怪我しててもしゃーないし・・・頑張ろうと思った。
筋トレでお腹を引き締めたいです。
ウエストよりも、お腹のぷるぷるを筋肉にしたい。
筋トレを朝に変更して1週間くらい続けているので、
そのうちに成果が出てくるだろうとスリーカードしました。

なるほど。
現在の【節制】は、いかにもと思いません？
新人は、種類別テキストの時の流れグループをご覧になってね。
読めば読むほど納得でしょう 。
夜よりは元気に頑張れるので、淡々と続けています。

過去には【太陽】でしたが、太陽はエネルギッシュな行動で
節制に比べると意欲的に頑張っていた様子とも取れるし、
現在の淡々と続ける節制につながる原因として解釈すると、
前向きな気持ちや今につながる意欲ともいえます。

どちらも正しく私の心にぴったりきます。
よーし！　という気持ちは太陽にピッタリですから、
その気持ちがスタートになったのは確かでしょうし、
別の意味では夜にやっていたときとメニューを変えたのです。

以前は、サイクルクランチとか動かしまくる激しい筋トレで、
朝にやるようになったのは、辛い姿勢で静止する筋トレ。

続けていることは悪くはないと思いますが・・・