明確な目標は実現へ

朝起きて鏡の前で体型をチェックしたらヽ(^o^)丿
このところ寝る前にサイクルクランチなど筋トレを
いくつかやっていた成果が出た感じに見えた。
昨日までは、太股になかなか成果がでずに、
ちょっとイラッとしていたのだけど・・
「ちょっと締まった？！」て感じ。

早速、はけなかったジーパンを出してきてはくと、
よっしゃーーーーー！！！　普通にはける。
お風呂で体脂肪率を計るのが楽しみだーー。

更に2着、きつくてボタンを閉めづらいジーパンも、
入った入ったーーーー :kya:

努力は嘘つかないって本当よね。
2週間ではけるようにと目標にしていた日より早く達成。
お腹ぷるぷるを目の前に、下腹をつかみながらも、
イメトレでは、すっきりジーンズをはいている姿を
いつも想像して「よかったよかった」と達成を描いた。

やっぱり漠然とした目標よりも、こんな風に
明確な目標があれば、その為に何をすべきかハッキリして
怠ることなく努力できるのが良いですね :good:
お陰で、こうして目標が達成される喜びが感じられて、
自分で自分を誇りに思います。←　大げさｗ

目標が明確にならないと、当然なにをすべきかも曖昧で
気合いの入り方も弱いだろうし、夢のままで終わりそう :ase:
今回は、ダイエットでなく筋トレで引き締めるという
もっとも苦手にする運動だったのですが、ようやった！

まだ太股もお腹も理想には程遠いので、筋トレ続けます 💨
骨細なのか？？、まだまだ脂肪はタップリあるので、
こやつらを筋肉に変えてやろうかと思っています(笑)。

しっかり目標があると、もっと出来ることはないかと
色々な角度から目標達成へと意識できました。
自分でも偉いと思ったのは、中だるみのような、
一時期、減った体脂肪率が増えたことがあったとき、
ちょっと凹んでしょんぼりしてしまったけど、
目標が明確にあったので思い直しが出来たことです。

タロットに関しても、楽しい時期もある反面、
必ず、中だるみとか伸び悩む時期はあるはずです！
しかーーーーし、そこが勝負だわ。
そこで手を止めてしまわれると中途半端で終わっちゃう。

今度こそ、絶対に習得するというつもりで
佐藤の言うとおりホロスコープに出た例を一生懸命に
その都度、体験して感情記憶をつけようとしてください。
絶対に、占えるようになります。
筋トレと一緒でコツコツ続けることが一番なのです。

きっと、私が目標にしている英語ヒアリングも絶対そうです。
わかる日もあれば、ちんぷんかんぷんのまま終わる日もある。
けれど、絶対に止めずに聞き続けようと思います。
5年後にFBIや鑑識の意味まで聞き取るなんて、
到底無理かもしれないけど、無理じゃないかもしれないやん。

人生、80歳まで普通に生きる時代なんだからメゲたら損よ。
やっぱり、やったらやっただけの成果はあるとわかるよ。
気合い入れて行こうーーーーー(^o^)丿