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ストレスを好転させる方法

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ストレスって、仕事や対人的なお付き合いなど
いろんなことで時々でも顔を出してくるものです。
そういう気がかりは、出てほしくはないですが、
万一、出てきたときは、どうしていますか?

気が重くなり・・・
頭が重くなり・・・
考えたくなくても心を占めてしまいますね :dissa:
気づくと、そのことばかり考えていたりします。

このイメージは、タロットのカードに近く、
私は、もっとも疲れる最悪の状態だと思う。
気分だけでなく、にとっても大変悪い状況なの。
自分の力で今すぐでも払いのけるか、改善したいよね?
その第一歩は、頭の中で善処できる策を考えるのでなく、
きっと、誰の場合でも気重さをどうにかしなくては!

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ストレスは、心拍数とか筋肉の緊張とか
体にも凄く影響が出るから、そのままで善処は無理 💨
きっと抜群の頭の回転も生かされず、身体能力も半減。
それを回復させることこそが、好転を呼ぶ方法よん。
とにかく『重く受け止めすぎない』努力がスタートです。

焦る気持ちはわかりますが・・・、能力半減の状態は不利。
そもそもストレスがかかるという事は、楽勝じゃないのに
それに対して、通常の能力値以下で挑むのは負け戦です。
一時、「どうってことない」という気持ちで放置しましょう ☝

実際には、保留なのですが気持ちは放置というように
どこか「知ったこっちゃない」 というくらいの気分が良い。
そのストレスが、もし重要と思える何かだとしても、
もし、そのストレスが不快で不快でしておけないことでも、
もし、そのストレスが悲しくて死にそうや、悔しくて辛くても 💨

いったん『よく考えてみれば人生そのものではなく』、
小さな誰かとの、小さな出来事で、負けたら損だと考えよ!
そして、最後に自分の正しさを信じられるのだったら、
神様にお預けして、やけくそではなく、やけ食いでもなく、
おもいきり楽しいことをしてみましょう ❣
やり終えたときには、新しいスタートが始まっています。

そこで思うのだ!!
「自分の能力って捨てたものじゃないな」ってね。

ぷちタロット占いが出来れば、更に色んなが広がります。
ぜひ、生活のひとつとして覚えてみてください。
カードを自分で買って、月500円の購読からスタート可能。
ストレスを抱えたままで損得計算しながら進むほど、
失敗な選択をすることはありませんから気をつけてね。

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